お知らせ

今年度、開催予定のノルディックウォーキング教室の全日程を公開いたします！

申込期間に入っているものもあるため、よろしければ是非ご参加くださいませ。

なお教室によって対象や時間、参加費等が異なりますため予めご了承ください。

※日程はあくまでも現時点での予定で、変更となる可能性もございます。

【ノルディックウォーキングとは…？】

ノルディックウォーキングは老若男女問わず、どなたでも気軽にお楽しみいただけるスポーツです。専用ポールを使い正しく歩けば全身の90％の筋肉を使うことができると言われており、運動効果も約20％高まります。

「のびのびノルディックウォーキング教室」(初心者クラス)　10:00～12：00

11/18(火)、1/13(火)　残り2回

「わくわくノルディックウォーキング教室」(経験者クラス)　10:00～13：00

10/21(火)、12/16(火)、2/17(火)、3/3(火)　残り4回

「にこにこノルディックウォーキング教室」(障がいのある方対象)　 10:00～12：00

1/27(火)、3/17(火)　残り2回

10/21(火)開催予定のわくわくノルディックウォーキング教室では、有明・お台場方面を歩くコースとなっております！

申込締切は10/14(火)となっておりますので、ご希望の方は専用のフォームよりご応募ください。

教室について何かご不明点等ございましたらお気軽にご連絡くださいませ。

皆さまのご参加を心よりお待ちしております！